重症肌无力是临床上常见的自身免疫性疾病，患者主要有感觉障碍等症状，同时容易出现肌肉疲劳的情况。重症肌无力除了一般治疗，食疗同样重要。重症肌无力的食疗主要是一种饮食结构的配合。重症肌无力的食疗方法是什么？下面为大家介绍一下。
1重症肌无力的预防
重症肌无力的预防1：劳逸结合
重症肌无力患者要注意避免过度的劳累，长期的过度劳累就很容易导致该病的发生。所以，生活中，患者要学会劳逸结合，注意放松身体，防止病情的加重。
重症肌无力的预防2：起居有常
重症肌无力患者要注意个人的起居生活，合理的安排作息时间，做到早睡、早起，对身体是有益的，这有这样才能使治疗得到较好的效果。
重症肌无力的预防3：保持良好的心情
患者要有一个舒畅的心情，精神情绪与人体的生理变化有密切关系，精神愉快，则气机畅通，不易受到疾病的骚扰，病体也能得到较好的恢复。重症肌无力的发病往往与患者的长期精神紧张或过度劳累有关，因此，治疗期间还是要保持一个开心愉快的心情，使身体早日康复。
重症肌无力的预防4：饮食合理
饮食也起到了预防重症肌无力的作用，合理的饮食能较好的补充人体的营养物质，增加身体对疾病的抵抗力和免疫力。相反，无规律的饮食会损害身体的机能，体质下降，所以，重症肌无力患者在饮食上要做到合理饮食，注意荤素搭配，不要偏食挑食。
2重症肌无力的食疗方法是什么
1.重症肌无力饮食结构配合一下，比如在不同的患病阶段作出膳食调养分级，无发热症状、咀嚼能力正常，消化机能正常者，采用普通饭，可以定出标准每日热量、及均衡饮食比例，对于病情重，影响到消化机能和咀嚼能力的，肌无力0-2级或大手术后(如胸腺切除)或拒食等类型的患者，分别给予软饭、半流质、流质及管饲流质饮食。
2.对于偏于面色白，流口水，四肢不温腰酸软无力的脾肾虚的肌无力、肌肉萎缩患者可用一些黑芝麻红塘粥、肉桂鸡肝粥、牛骨髓等服用。对于头晕耳鸣，咽干，胁痛，腰膝酸软，五心烦热，颧红盗汗，舌红少苔，小便少，以浑身软弱无力、肌肉萎缩的可用枸杞水、杜仲猪腰褒、黑枣等加强强身之功。
3.对于气短懒言，乏力，自汗，心悸，失眠，面色苍白或萎缩，口唇舌色淡，肢体麻木不仁的气血不足型无力，肌肉萎缩，可用归芪羊肉汤、饴糖羔蜂乳等。对于脾胃亏虚肢体痿软无力，肌肉萎缩，或有肌肉目闰动，眼睑下垂、少气懒言，语言低弱，咀嚼无力，口张流诞，食少，便溏，面色淡白无华或口黄，舌淡，舌边有齿痕。可见于重症肌无力眼肌型，及运动神经元病的部分症候，可长期服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹等等。不论对于治疗期或康复期均可配合以膳食调养，以达到最佳的配合治疗目的。
3重症肌无力患者家属如何做好家庭急救
1、轻者应避免过度劳累、受凉、感染、外伤和激怒等，不宜在烈日下过久，以防肌无力危象发生。
2、肌无力危象发作时，应卧床休息，保持镇静和安静，保持室内空气通畅和新鲜，及时清除鼻腔及口腔内分泌物，保持呼吸道通畅。
3、肌无力危象时，即刻肌注新斯的明1毫克，必要时可重复，症状改善后可改用口服。
4、胆碱能性危象时，停用一切抗胆碱脂酶药物，同时肌注或静脉注射阿托品0.5～2毫克，每日15～30分钟重复一次。
5、反拗性危象时，停用抗胆碱脂酶药物，使运动终板乙酰胆碱受体功能受体功能得到恢复，至少72小时后，再从小剂量开始使用抗胆碱脂酶药物。
6、如一时危象性质不明，可暂停抗胆碱脂酶药物，试用强的松口服。
7、禁止使用可影响神经——肌肉接头传递功能药物如麻醉剂、镇静止痛剂、肌肉松弛剂、抗心律失常药及某些抗生素等。
8、危象发作时，尽快送往医院抢救。
4重症肌无力是什么原因引起的
1、遗传因素：肌无力的病因还与遗传因素关系密切，因此家族中有此病史者当提高警惕。
2、胸腺的改变：肌无力中约有30%左右的患者合并胸腺瘤，40%-60%的患者伴有胸腺肥大，75%以上的患者伴有胸腺组织发生中心增生。腺瘤按其细胞类型分为：淋巴细胸型，上皮细胞型，混合细胞型，后两种常伴肌无力。
3、神经肌肉接头处的改变：神经肌肉接头部的形态学改变是肌无力病理中最特征的改变，主要表现在：突触后膜皱褶消失、平坦、甚至断裂。
4、营养因素：也是常见的肌无力的病因。很多患者家庭条件都比较贫困，可能与长期营养不足、劳累有关。
5、肌纤维变化：病程早期主要是在肌纤维间和小血管周围有淋巴细胞浸润以小淋巴细胞为主，此现象称为淋巴漏;在急性重症病中，肌纤维有凝固性坏死，伴有多形核白细胞的巨噬细胞的渗出;晚期肌纤维可有不同程度的失神经性改变，肌纤维细小。
6、食物污染与中毒：患者中相当一部分是吃了不洁食用油炸的油条，被化学品污染的劣质饮料而发病的。也有患者因吃了有毒的蘑菇而引起的。
7、精神紧张，过度劳累：一些肌无力患者常由于长时间的玩麻将，玩电脑游戏后发病的，因此要劳逸结合，保持心情舒畅。这是常见的肌无力的病因。
5重症肌无力患者在治疗中应该注意什么
一、治疗中注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。
二、治疗中要避免干一些重体力劳动，肯定耗费体力的劳动就做不了了，那么患者应该多注意休息才行。患者不应当劳累，而需要有足够的休息，以免造成疲劳而加重病情。患者在外出时，注意做好防护措施，以免吹风而影响恢复。出外活动时，应以轻松的散步为主，不可爬山，不能进行激烈的运动，以免累及身体。
三、治疗中要保持良好的心态，患者要是十分颓废，那么对于疾病的恢复是没有帮助的。让患者保持良好的心态与康复的信心，要鼓励患者，减少患者的心理负担，避免精神刺激和过度的脑力劳累。振奋精神，保持情志舒畅，精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和。
四、患者要注意一些其他疾病的发生，在日常生活中要学会养生，同时要想办法补充营养增强体质。由于着凉感冒及外伤感染可使得肌无力的病情急剧，因此，应注意保暖，以免造成病情复发或出现肌无力的危象。如果在寒冷的天气呆在屋子里的话，也要注意保持空气的流通，保证有规律的作息起居，在饮食方面注意加强营养的补充。