老人腿冷怎么办 三个药膳小方法解决问题

对于许多老人来说，都有腿冷的现象，特别是在严寒的天气，腿冷发生的概率更大，但是现在我们要告诉大家的是，治疗腿冷，我们可以只用药膳治疗的方法，这个还是非常有用的方法，所以大家不妨试一下。

在渐渐寒冷的秋冬季节，许多老年人的腿脚常感到十分寒冷，即使采取了相应的防寒措施，效果也不明显。这往往属于中医“阳虚”范畴，采用食疗方治疗下肢发冷效果甚佳，介绍几则供选用：

1、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500一克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2~3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

2、肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2~3剂。可活血通脉，温经散寒。

3、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖熟后调味服食，每周2-3剂。可补肾益阳，温经散寒。

上面介绍的这些药膳都是非常有效的治疗腿冷的方法，对于老年人，尤其应该使用一下。