也许你只听说女性补血，但其实男性朋友也是需要补血的。这是因为快节奏生活的今天，很多人都有贫血的症状。男人如果血气不足，同样影响身体健康。那男性补血吃什么好呢？下面就为大家介绍几种男性朋友吃的补血食物，一起来看看吧……
荔枝
味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
葡萄
味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。
花生
味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。
乌贼
味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
为什么肾对男人很重要 揭秘肾对男人的重要性
可能我们在日常生活中经常听到男人需要壮阳补肾，这是有一定的科学道理的，男性朋友一旦出现了肾虚或者是其他肾功能失调的问题，可能会大大影响到自身的性生活质量和水平，成
补血口服液哪种品牌最好 推荐两大可信赖品牌补血口服液
血液是人体非常重要的一个物质，在营养、氧气、废物的运输过程里面扮演着不可取代的角色，而生活中有很多人都存在了不同程度的贫血情况，需要人们选择一些方式来及时的改善，
哪些食物对健康无益 盘点男人最不多能吃的食物
盘点男人最不能吃的五种食物： 油炸食物 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、
男人跳绳的好处 增强体质减压放松两不误
跳绳是一项极好的体育锻炼，不仅能培养个人的反应能力和忍耐力，还能帮助个人保持身材和带来健康。但是在大多数人的眼里，跳绳是女性专属的一种锻炼形式，男人的锻炼项目中不
婴儿冬季吃什么去火 四种食物帮宝宝去火
冬季比较干燥，婴儿非常容易上火，家长在平时一定要多让婴儿喝水。但即便如此，还是有很多婴儿会上火，婴儿上火容易便秘，非常不舒服。那么，婴儿冬季吃什么去火呢？四种食物
男人早泄的解决方法
早泄如何解决是男人们非常关注的问题，引起早泄的原因有很多，跟男性生活和饮食是有一定关系的。很多男人出现早泄不知道该怎么办，其实可以自我进行调理，对于解决早泄有一定