有些女性容易宫寒怎么办

宫寒，常见有月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，以至月经停闭等症状。有些女性特别容易患宫寒，到底是哪些女性人群呢？宫寒怎么办？

1、体寒体虚的女性

有一些女性没有妇科疾病，但一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，性欲减退，提早衰老，这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

2、某些妇科疾病患者

女性患有妇科肿瘤，机体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，导致寒邪内生，加重病情。

哪些女性容易患宫寒

3、做过人流的女性

人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒，使肥沃的"土壤"变得贫瘠，生命的种子难以着床。

宫寒怎么办？先从吃的调养起，多吃一下暖宫的，例如 暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。