糖尿病足有什么常见的预防方法 七招让你远离糖尿病足

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。那么糖尿病足疾病的预防方法都有什么?

1、当足部有感觉减弱或麻木时，不要长时间接触过热、过冷的物质，避免烫伤或冻伤。

2、不要穿凉鞋，更不能赤足行走，避免划伤、刺伤和切割伤。

3、不要交叉盘腿，避免减少足部血液循环。

4、避免不必要的外伤，如：穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起，避免刺伤和摩擦伤。

5、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因为那样会挤压您的足部，加重足部缺血。

6、合理搭配膳食，控制糖、蛋白质摄入量，避免加重糖尿病症状。

7、控制吸烟，吸烟可以加重动脉粥样硬化，可以引起小血管痉挛，加重下肢及足部缺血。