发布于:2020-03-25 13:29:10发布者:天晴网友
从小到大我就特别的爱吃零食,特别是一些甜品,所以患有高血糖一点都不奇怪,但是最近因为发现自己怀孕,而且医生嘱咐说高血糖孕妇的饮食是需要特别的注意的,可是我又不知道到底应该怎么办,所以就咨询了医生一些关于高血糖孕妇的饮食习惯,现在分享告诉大家。
医生告诉我说,水果蔬菜是最好的饮食,所以建议我做一些果蔬沙拉吃,当然最主要的就是一些材料,需要百合、芒果、黄瓜、紫甘蓝和适量的色拉酱和原味番茄酱。
然后就是把百合、黄瓜和芒果进行去皮,百合再洗干净,把芒果和黄瓜切成同等大小,再把百合和紫甘蓝撕开。
最后就是把准备好的材料进行搅拌,装进盒子里,进行冷藏大约半小时后,把沙拉酱和番茄酱进行搅拌,就可以进行服用。可以帮助高血糖的孕妇均衡血糖,对身体健康的帮助时很大的,而且还对宝宝的生长是很好的。既有营养又好吃的饮食。
注意事项:
饮食疗法对身体健康的帮助时很大,但是还是建议到医院进行正规的治疗,防止饮食上的问题导致身体健康出现更严重的问题。孕妇患有高血糖可适当的吃些螺旋藻,对于降血糖有很好的帮助。
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