菊花决明子茶怎么做

经常熬夜、看电脑的人群，眼睛下方都会出现一层淡淡的黑眼圈，严重影响我们的美观。这个时候喝一些菊花决明子茶，并适量的改变熬夜的作息习惯，就能够逐渐缓解黑眼圈的症状了。

材料：

决明子15克、菊花6克

做法：

将决明子加水煮沸15分钟，过滤掉渣后，放入菊花泡一会儿饮用。

功效：

菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能够让人头脑清醒、双目明亮，特别是用眼过度导致的眼睛干涩、黑眼圈等具有很好的疗效。菊花和决明子搭配使用，每周喝4次左右，效果会更好。

Tips:当眼睛感到很累的时候，可以用菊花茶的热气熏眼部，1分钟后，眼睛会立马感觉很舒服。