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天天洗澡对身体好吗 天天洗澡不健康小心洗去健康油脂

发布于:2020-04-09 12:59:51发布者:天晴网友

你天天洗澡吗?是不是认为这样才卫生干净?但现在有传染病专家却要推翻这观念,告诉你天天洗澡其实不健康,反而会洗走健康油脂及益菌,让细菌入侵体内。

美国哥伦比亚大学护理学院传染病专家拉尔森(ElaineLarson)表示,人们其实每周洗澡一至两次即可,我们一直认为洗澡是为了卫生或清洁,但从细菌学角度而言,洗澡太多反而引起更多问题。她更补充,除非你经常去健身房,身体有汗臭味,需要洗澡去除异味。其实站在保护远离疾病的立场来说,经常洗手就已足够。

因为不断洗澡可能洗走健康油脂及益菌,让细菌入侵体内,而皮肤更可能受到损伤。另外皮肤科助理教授米切尔(BrandonMitchell)也建议每天洗澡的人,重点在清洗臀部、腹股沟及腋下这些会产生强烈异味的部位,身体其他部位不需要太彻底清洁。

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