脱发艾灸行不行 正确艾灸有助于生发

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。那么脱发病人能艾灸吗？

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂，均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。

1、【取穴】肾俞(第2腰椎棘突下，旁开1.5寸)、肝俞(第9胸椎棘突下，旁开1.5寸)、足三里、外关(腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间)、阳陵泉(小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处)，再配合脱发处。

2、【灸法】在以上穴位及脱发处，进行隔姜灸，每穴灸3-5壮，以局部皮肤泛红为度，每日1次，连续灸20-30天。

3、【注意事项】

(1)劳逸结合，注意休息，避免情绪焦躁。

(2)可配合服用黑芝麻、何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。

(3)可自行购买皮肤针叩刺脱发部位，以局部皮肤微微泛红为度。