苹果的屏幕使用时间是苹果推出的健康使用手机新概念。苹果官方希望通过各类新功能使人们摆脱手机的束缚，希望人们健康的使用手机，加强人与人之间的交互。
苹果用户可以将系统升级至ios12版本。之后打开设置应用，在设置应用里就可看到屏幕使用时间了。里面有详细的标注，分为社交、其他和创意三个模块。还会在这三个模块中显示使用时间段的峰值，以及使用应用的类型。还有在一天之中屏幕使用的次数，给出一天的详细分析数据。不喜欢这个功能的用户也可以将其关闭。
屏幕使用时间这个功能还是一个不错的功能。如果孩子想拿你的手机进行线上学习，或者是进行别的操作的时候，不在怕孩子打着学习的名义玩游戏了。在屏幕使用时间里，可以清楚的看到每一个时间段屏幕或应用的使用详情。而且通过数据说话也比较有说服性，起到一个约束的作用。
屏幕使用功能最主要的目的是让人们摆脱手机的依赖，能够更大程度的去进行户外交流。比如说，今天的屏幕使用次数为100次，游戏应用开启过多，那么就会给人传达一种今天的时间都用在了游戏上，没有进行好好的提高。从而使用户在明天指定好计划，减少手机屏幕的使用次数。通过不断的减少屏幕使用的次数，实现健康生活，注重现实中的交流。
不仅仅是屏幕使用功能，还有苹果在ios12中新推出的memoji功能，也是希望苹果手机用户能去多和现实中的家人、朋友进行交流。不要每天都沉浸在手机中，这样会影响苹果手机用户的健康。总体来说，屏幕使用时间功能是一个很好的功能，为用户的健康提供了客观的数据。
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