枸杞和蒲公英根泡水什么好处

清热解暑。

从中医的角度来说，枸杞性平、蒲公英性寒，枸杞和蒲公英根泡的水具有平和偏凉的性质，夏天温度较高，较易出现内热上火的症状，适当的饮用一些枸杞蒲公英根泡水可以起到缓解燥热之气的作用，对身体很有益处。