喜欢吃西红柿是缺什么

一般来说喜欢吃西红柿就是缺什么是没有什么科学依据的，这个依据是不能站稳的脚跟的。但是西红柿确实是一个营养比较丰富的果蔬，是一个含有大量维生素的果蔬，含有各种维生素、番茄红素、胡萝卜素以及镁、铁、磷等矿物质成分，尤其是维生素C和番茄红素含量十分的丰富，是人体每日所需的营养成分，能够补充人体的对于维生素和矿物质的需求，所以每天适量食用是有助于身体健康的。