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淀粉吃多了有什么危害

提问于:2021-03-21 12:59:58提问者:天晴网友

早上去市场购买了一些淀粉,用来勾芡食用,而一不小心放多了淀粉,那么淀粉吃多了有什么危害?

最佳答案

血糖升高

淀粉被人体食用之后,会在体内被转化为糖类,而食用淀粉过多的话,会使人体血糖升高,对自身健康不利,特别是本身血糖较高的人群。

胃不适

淀粉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等大分子物质,人体食用过多的话,会增加肠胃负担,不利于身体的消化与吸收,可能会出现腹胀、便秘、腹痛等胃不适情况。

网友7086
其它答案
2021-3-23 11:49:23
游客
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