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柠檬汁可以天天喝吗

提问于:2021-03-15 16:35:04提问者:天晴网友

柠檬汁的营养价值比较高,那么请问柠檬汁可以天天喝吗?

最佳答案

可以适量天天喝。

柠檬汁中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及钙、磷、铁等微量元素,营养价值比较高,适量食用具有一定美容养颜、减肥瘦身以及提高人体免疫力的作用,对人体的健康具有好处,因此柠檬汁是可以天天进行适量食用的。

网友643
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