脱发有两种,生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是正常现象,不必担心,但是如果像你说的头发掉的异常多,那可能是出现了病理性脱发。病理性脱发的原因可能是:1、内分泌异常引起的脱发,最常见的是雄激素源性脱发。2、营养不良或代谢异常导致的发质、发色改变或脱发。3、感染病菌,头发的毛囊感染细菌、病菌、寄生虫等等导致的脱发。4、家族遗传或先天缺陷引起的脱发。5、季节性脱发,夏季毛孔扩张容易掉发,秋季天气干燥头发也容易断裂,冬季天气较冷,毛孔闭合就不那么容易掉发了。6、精神压力过大,人的植物神经和中枢神经机能紊乱,也容易造成毛发脱落。治疗脱发的方法:(1)生发黑豆汤。黑豆30克,白糖20克,枸杞15克,芝麻30克,先用清水大火熬1小时黑豆跟芝麻,接着加入其他材料小火熬半小时即可服用。(2)取150克桑白皮用清水熬汁洗头发,坚持隔天使用一次,直到治愈为止。(3)取陈皮15g,川椒9g,黑芝麻、何首乌、旱莲草、生侧柏、生地、女贞子各30g,大青盐10g,加水大火熬至水沸腾(多加些水,保证熬完后还剩1500ml左右水),然后用小火熬2小时。取药汁,放入黑豆500克,煮到药汁被黑豆全部吸收。接着将黑豆晒干,每次吃60颗,每天3次,坚持吃一段时间,可以有效抑制脱发。
现在的人都喜欢熬夜,不过十二点是不沾床,再加上白天工作压力又大,人体内分泌紊乱。而且一个人在外工作吃的又随便,营养跟不上自然就脱发了。想改善脱发现象要适当减小自己的工作量,晚上不要熬夜,保证每天八小时的睡眠时间,自然就不会有脱发的现象了。