父亲是南方人，年轻的时候过于劳累得了风湿病，发病的时候看着挺心疼的，但是风湿又没有特效药，容易复发，去医院打针拿药，很多时候都是治标不治本，想问问看有什么食物对风湿病人是有好处的，感觉食疗的话是比较好的，就算效果不明显也没关系，反正吃了也没有副作用，各位热心的网友给我推荐一下吧。
最佳答案
一般风湿患者在烹调方式中应该遵循少采用烤、炸、爆、熬的烹调方法，多用炖、蒸、酒泡或水煮的方式。在食材的选择上以高蛋白低脂肪，高纤维低糖盐的大原则为准。多吃富含维生素A、B、C、E丰富的食物，比如萝卜、豆芽、洋葱、海带、木耳、核桃、杏仁草莓、香蕉、西红柿、橘子、黄瓜等等果蔬和坚果。少吃牛奶、羊奶、花生、巧克力、奶酪这些含有络氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物可以产生白三烯、介质前列腺素、自身抗体、抗牛奶IgE抗体和酪氨酸激酶等等导致关节炎加重、恶化的物质。少饮酒、茶、咖啡等饮料，吸烟的患者要禁烟。
网友2231
其它答案
风湿患者不要吃高嘌呤的食物，像是狗肉、羊肉、动物肝脏、鱼虾、肉皮这些，可以多吃蜂蜜、蜂王浆、大蒜，这几种食物已经被证明可以缓解类风湿关节炎的症状。平常还可以吃些有清热解毒功效的食物，像是苦瓜、马齿苋、薏米仁、山药、芹菜等等。
游客
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