我脸上斑还挺多的，买了不少淡化斑痕的产品，感觉作用都不大，后来想想，这些也都是治标不治本的，想淡化斑还得从身体内部开始调理。所以想通过食疗的方式淡化斑，不知道哪些水果有淡斑的效果？
（1）柠檬有很好的排毒效果，柠檬酸性较强，不建议直接食用，可以加适量的蜂蜜和白开水稀释后在服用，免得酸性物质腐蚀牙釉质。
（2）番茄，番茄不仅可以吃，还可以打碎后用来敷面膜，效果非常不错。
其实富含维生素C的水果都有祛斑的效果，像是草莓、苹果、橘子，每天吃一些，再敷敷补水的面膜，坚持一下就能见效了（不建议到市场上去买有美白功效的面膜，大都没用，要不就是添加了增白剂，用过了伤皮肤）。
人体有多少个穴位？
今天看到了一片关于按摩人体穴位治疗头痛的文章，感觉很神奇的样子，所以就想了解一下人的身体到底有多少个穴位啊？
子宫肌瘤是个什么病？
女人到了一定的年纪，感觉病痛就会增多，去年去医院检查的时候说我有妇科炎症，打针吃药的搞了大半年才好，今年去检查又说我得了子宫肌瘤，为什么我老是这么多病痛呢？这子
对于中风的患者该怎么护理呢？
公公中风了，家里条件也不是特别好，就在医院拿了些药，然后在家休养了，我平时要上班，只有下班了或者周末的时候帮着婆婆照顾公公，医生跟我说，中风的患者，调养的好还是
备孕妈妈应该注意些什么？
我今年29岁（年龄有些大了，不过还好去医院检查各项指标都正常），由于一些工作家庭原因，跟老公结婚三年都没有要小孩，之前也是想过二人世界，考虑了很久，决定还是要个小孩
怎么跟更年期的女人和平相处？
老妈进入更年期了，整天唠唠叨叨的，脾气还大，我跟老爸都快被她念的耳朵起茧子了、、这更年期的女的真的是无法沟通啊，啥都是她对，这个该怎么办呢？我要怎么跟她和品相处啊
大姨妈提前了是怎么回事？
我大姨妈才走了半个月，又来了，这一个月来两次还让不让人活了，，话说为什么会这样啊？这个事很不正常的现象吧？经常听人说月经推迟的，但是还真比较少听到像我这样一个月光