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耳机最长可以戴多久?

提问于:2020-12-05 19:15:30提问者:天晴网友

戴耳机是我的一个习惯,不管是公交上还是上班工作的时候,都喜欢放点音乐听听,但是这样影响听力,所以想问问看戴多久耳机需要让耳朵休息一下??

最佳答案

长期戴耳机对耳朵会有损伤,影响听力。所以戴耳机的时候要注意:1、时间不宜过长,每天不要超过三小时,每隔半小时摘下耳机,让你的耳朵休息一下。当你感觉到头昏脑涨、声音敏感度降低的时候,要立即摘下耳机,因为此时你的耳朵已经开始受伤了,再戴耳机会加重耳朵损伤。2、音量不宜过大,以最大音量的三分之一为佳,不可超过最大音量的二分之一。如果摘下耳机在50cm之内能听到耳机的声音,说明你的音量太大了,需要降低音量。3、睡觉时不要戴耳机,由于睡觉的姿势原因,枕头会挤压耳机,使得耳机压迫耳膜,造成物理损伤。4、选择耳罩式的耳机,不要带嵌入式的,耳罩式的耳机不会挤压耳朵,造成物理损伤。5、选择音质佳,杂音小的耳机,带上去较为舒适的耳机。

网友9408
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