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吃苹果可以减肥吗?

提问于:2020-12-04 13:13:38提问者:天晴网友
过完节胖了好几斤,又要开始减肥了,这次从朋友那里获得了一个苹果减肥的法子,就是天天吃苹果、、、不知道有没有效果呢?有用这个法子瘦下来的美眉吗?
最佳答案

苹果减肥法在网上是比较流行的,我以前跟着一个室友也试过,就是连续三天都吃苹果,然后停一天吃点面条或者粥,然后再继续吃苹果,周而复始,直到达到自己的目标体重。 不过作为一个一直在减肥路上奔波劳累的我,可以跟你说说试后感。这个方法有效!但是太难坚持了,连续吃苹果的日子会让你看到苹果就会有一种想吐的feel,一天到晚都感觉胃里面酸酸的,看到米饭各种心痒痒,如果你不是毅力过人而且胃很强大,建议还是放弃这种苹果减肥法。

网友9818
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