蛋白质对人体的生长发育很重要，一个人每天需要摄取多少蛋白质呢？长身体的小孩子是不是需要的蛋白质会更多一些啊？
最佳答案
人体一天需要的蛋白质跟年龄段、身高体重、劳动强度、性别都有关系，劳动量大的需求量就高。1、就成年人而言，轻体力劳动者一天需要70克，重体力劳动者则需要100克以上，同龄的人从事相同工作的，男性要高于女性。2、儿童按照千克体重算：（1）周岁婴儿每千克蛋白质的需求量是3.5-4克；（2）1-3岁的每千克蛋白质的需求量是3.5克；（3）4-6岁每千克蛋白质的需求量是3克；（4）7岁以上每千克蛋白质的需求量是2-2.5克；3、青少年12-18岁，如果体重达到60千克的，每天需要的蛋白质是130克左右，体重为40千克的可能只需要90克左右。
网友3135
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