今天听别人说小孩子要补充DHA,这样孩子长大了就会聪明,DHA是个什么呀?恕我孤陋寡闻,我孩子现在也七八岁了,我还没有买过什么DHA给他吃呢~
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DHA俗称“脑黄金”,是一种对人体很重要的不饱和脂肪酸,属于w-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样化和冠心病的发生,更重要的是DHA是神经细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的中药构成部分,在大脑皮层中含量高达20%。在眼睛视网膜中所占的比例最大,约为50%左右。DHA是儿童最关键的营养品之一,是孩子成长发育不可缺少的物质。缺乏DHA会出现生长迟缓、智力发育障碍、儿童抵抗低下等现象。
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