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都说枸杞名目,那么吃枸杞能减肥吗?

提问于:2020-11-29 09:47:22提问者:天晴网友
枸杞泡水喝我知道对眼睛好,我想知道除了对眼睛好,枸杞子泡水还有没有其他效果,比如减肥?要是能减肥就好了,,谁知道吗
最佳答案

枸杞子泡水喝有清肝明目的效果,枸杞中含有丰富的核黄素,甜菜碱与抗坏血酸,能很好地抑制脂肪在肝细胞内的沉淀,有效防止脂肪肝,能促进肝脏代谢脂肪,对于某些脂肪代谢障碍引起的肥胖有一定的效果。如果想要减肥光靠喝枸杞泡水是不行的,还得适量运动+节食。

网友725
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