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为什么更年期会很容易失眠?

提问于:2020-11-28 15:19:25提问者:天晴网友
妈妈以前睡眠质量特别好,可是可以到了50岁以后就经常跟我抱怨晚上睡不着觉,父亲也经常跟我说晚上睡不着,为什么到了更年期就容易失眠呢?
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男性更年期是在50-60岁,女性更年期是在45-55岁左右,更年期是身体由中年向老年过度的时期,机体开始逐渐衰老,内分泌机能减退,尤其是性腺功能变化最为明显,从而会引起体内一系列平衡失调,使得神经系统机能及精神活动稳定性减弱。机体对外界的适应能力降低,就会开始出现头晕、头痛、乏力、食欲减退、记忆力下降、失眠的症状。

网友4444
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