帮助身体排毒吃什么好？

身体有毒素可以多吃这些东西：1、醋泡蒜姜配方：大蒜、生姜各50克，香醋250克做法：大蒜去皮、剥瓣，切成薄片，两味一起放入瓶内，倒入香醋密封浸泡20天以上。用法：每次喝10-20毫升，每天吃2次，并吃几片大蒜、生姜。功效：杀菌、排毒、防病。可用于预防呼吸道传染病、流行感冒及流行性脑膜炎。2、蜜糖醋配方：白醋90克，蜂蜜1勺，红糖20克做法：将食醋煮沸，加入红糖搅拌均匀，待冷却后，加入蜂蜜调和均匀，备用。用法：清肠道、排内毒。功效：清肠道、排内毒，常喝能预防消化道疾病及传染性肝炎。