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喜欢吃巧克力,吃多了会怎样呢?

提问于:2020-11-11 14:35:27提问者:天晴网友

喜欢吃巧克力,每天都有吃几块,吃多了会怎样呢?会不会危害健康啊

最佳答案

巧克力吃多了是不好的,对健康不利。

身体发热虚胖

巧克力吃多了,身体短时间里面吸收了很多热量,容易显得虚胖和体热,但是好处是嘴唇也变得滋润起来。

有损牙齿

残留的巧克力留在牙缝里或者牙齿表面,容易对牙齿造成伤害。

身体乏力

甜的东西吃多了,多少感觉有点腻。于是就有些行动迟缓。

不吃主食

巧克力补充能量是很好,而且甜味会降低人的食欲。

容易得三高

高血脂、高血压、高血糖。

网友8246
其它答案

1、会发胖

巧克力含脂肪很多,不含可以让胃肠刺激正常蠕动的纤维素,所以会让胃肠道的消化吸收功能受到影响。孩子多吃后会让身体里面堆积很多的脂肪,让心脏负担增加,体质会慢慢变得衰弱。大人多吃容易患高血压、动脉硬化、胆石症等疾病。

因为糖分太高,通过体内新陈代谢,不少糖分会转变为脂肪储藏,也会让人发胖。因为蛋白质含量太少,小孩子蛋白质缺乏,生长发育会受到影响,成人会觉得肌肉软弱无力,容易疲劳。

2、容易头疼

巧克力中富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。这种物质会造成机体产生可以收缩血管的激素,而血管又在不停扩张以抵抗这样的收缩,烦人的头疼就出现了。

所以如果你有偏头疼的病史,那么最好少吃这些食物。所以下次头疼又犯,就千万别再被巧克力诱惑,最好能避开。

3、导致经期紊乱

假如你患有月经期综合征——这是1/3到1/2的育龄妇女的常见病,建议你巧克力还是少吃。人们已注意到,巧克力尽管会让人产生短暂欣快感,不过女性在经期吃太多巧克力会让经期烦躁还有乳房疼痛加重。

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