想备孕吃什么营养品好？

女性备孕的话多吃碱性食物，此外，要提前三个月补充叶酸，这样能预防胎儿神经管畸形。

男性要戒烟酒，同时注意营养，其实不需要特别的服用一些营养品，多注意饮食就好了。