备孕成功刚怀孕。应该多吃什么好?哪些需要忌的呀?
最佳答案
营养均衡,荤素搭配就好了,孕早期通常前会有呕吐、食欲下降的情况,不必勉强自己吃太油腻的食物。另外,刚怀孕,还是要继续补充叶酸的,这个能预防神经管畸形,对胎儿健康有益。
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其它答案
孕前三个月开始补充叶酸片,每天0.4mg。不喝酒,远离二手烟,营养全面,尽量减少辐射,如果有需要用药的情况需谨慎,最好事先咨询医生。
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备孕成功刚怀孕。应该多吃什么好?哪些需要忌的呀?
营养均衡,荤素搭配就好了,孕早期通常前会有呕吐、食欲下降的情况,不必勉强自己吃太油腻的食物。另外,刚怀孕,还是要继续补充叶酸的,这个能预防神经管畸形,对胎儿健康有益。
孕前三个月开始补充叶酸片,每天0.4mg。不喝酒,远离二手烟,营养全面,尽量减少辐射,如果有需要用药的情况需谨慎,最好事先咨询医生。
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