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谁能说说如何备孕?怎么健康

提问于:2020-11-08 12:29:14提问者:天晴网友

如何健康的备孕生个男孩啊?该注意些什么啊?

最佳答案

戒烟酒,女性多吃碱性食物,比如新鲜蔬果,五谷杂粮这些,男性可以适当增强营养,多吃些羊肉、牛肉补充营养,提高精子的质量,这样有利于生一个健康的宝宝。

网友4970
其它答案

怀孕前3个月就应该开始补充叶酸,男方也要适当补充叶酸。再就是注意饮食,女方多吃新鲜蔬果,多喝牛奶。男方则需要吃肉,增强体质,提高精子质量,这样会更有利于生一个健康的宝宝。

而且有说法说,吃碱性食物能提高生男孩的几率,蔬果多是碱性食物,建议多吃些。

游客
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