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妊娠反应吃什么可以缓解?

提问于:2020-10-18 14:08:30提问者:天晴网友
怀孕两个月了,每天早上起床都吐得不行,非常难受,也吃不下,请问妊娠反应吃什么可以缓解呢?
最佳答案

可以吃些生姜、酸梅、苏打饼干、面包、柠檬水、薄荷糖。这些都能缓解,或者想吐时,深呼吸,喝一杯温水。

网友4494
其它答案

饮食上不做特别强调,喜欢吃什么就适量吃什么,如果担心营养不足,可以每天用孕妇奶粉来补充每天的营养,等早孕反应过去后再合理安排饮食。如果呕吐严重可适当口服维生素B族,以减轻呕吐。

游客
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