黑芝麻的营养价值比牛奶的高吗。

提问于：2020-09-27 15:59:58提问者：天晴网友

家里有好几包黑芝麻，还有好几袋牛奶，黑芝麻会比牛奶的价值高吗？

最佳答案

黑芝麻糊要比牛奶的各种营养高，但如果你喝了足够多的牛奶，跟黑芝麻糊的营养肯定也是差不多的。问题关键在于营养比例，比如我们不能为了降低热量摄入而去增加碳水化合物或者盐的摄入吧。

网友9623

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