运动真的能够提高免疫力吗，我现在每天都在运动

提问于：2020-09-29 13:56:55提问者：天晴网友

自从运动以来我感觉身体比以前好了，是不是运动真的可以提高免疫力

最佳答案

运动对提高抵抗力还是有一定好处的。我们知道，运动可以改善机体的状况，使机体维持在一个正常良好的运行状态中，一般情况，运动能增加血液循环，肺活量，提高身体素质，抵抗力就随之提升了！

网友1090

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