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怀孕几个月就可以吃燕窝了,燕窝补身体吧应该?

提问于:1970-01-01 08:00:00提问者:天晴网友
别人说让我一回多次点燕窝,对身体方面的都好,毕竟在怀孕期间麻
最佳答案

怀孕三个月后可以开始吃.一人吃补两人,建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用,早晚空腹食用均可.注意加强孕期营养,怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育

网友5276
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