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早上跑步头晕难受,这是怎么回事?

提问于:2020-09-21 19:29:13提问者:天晴网友
今天早上像往常一样跑步,突然就头晕恶心是什么情况
最佳答案

在进行跑步以后出现头晕的症状,是低血压或贫血引起的。建议在跑步前吃一颗巧克力。跑步前一个小时吃一点易消化的食物,以免造成低血糖。

网友6473
其它答案

可能是低血糖导致的头晕,早上不要空腹跑步,可以再跑步前吃点东西,就能避免这种情况

游客
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