健身多大强度喝蛋白粉？任何小白都能喝吗？
最佳答案
任何强度都可以喝。
蛋白粉主要补充的物质是蛋白质，蛋白质的摄取是人类必须的，即使未进行锻炼也需要补充。当然，随着训练强度的增加，蛋白粉的摄取量也会有相应的增加，以满足更大的消耗。
网友3882
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健身多大强度喝蛋白粉
提问于：2020-03-26 09:40:32提问者：天晴网友
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