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牛奶可以和果汁一起喝吗?

提问于:2020-09-15 09:08:55提问者:天晴网友
牛奶可以和果汁一起喝吗?
最佳答案

牛奶和水果最好不要一起吃,因为水果大都含有果酸,而牛奶中有80%是酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集。从而影响蛋白质的吸收,还有造成腹泻腹痛,不利于健康。

网友7109
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