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特别喜欢吃豆腐，想知道吃豆腐有没有影响啊？

提问于：2020-09-12 16:40:19提问者：天晴网友
今天买了五六块豆腐，一天就吃完了，想知道吃这么错会不会有影响啊？
最佳答案

吃豆腐不能过量，每天最好控制在100到150克之间，否则可能会引起消化不良，因为豆腐含有大量的蛋白质。食用过量容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。还有可能促使动脉硬化的形成。

网友3937
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