当前位置：网站首页> 天晴问答>正文

请问一下奶昔减肥真的有效果吗？

提问于：2020-09-11 12:26:55提问者：天晴网友
听别人说挺有效果的，我想试一试
最佳答案

减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。一般不建议减肥药、奶昔等减肥。 建议是可以适当减少饮食量，并且保持每日至少40分钟的有氧运动，例如慢跑、游泳等，一般一个月就可以起到较好效果

网友4888
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
点击展开全文
上一篇：长期晚上喝蜂蜜水会不会发胖！
下一篇：长期喝蜂蜜水有什么作用？
相关推荐+更多
问答评论