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痰湿体质吃什么比较好

提问于:2020-09-07 17:21:30提问者:天晴网友
我是痰湿体质,吃什么好得快一点呢?
最佳答案

痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶,把姜片、红糖、枣片一起煮,不用煮太久,然后放在保温杯里,带到单位去,上班的时候随时喝。

网友1311
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