当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

最近特别容易犯困,有什么办法可以提神啊?

提问于:2020-09-07 11:09:56提问者:天晴网友
不知道怎么回事,最近是不是就犯困,有什么方法可以提神呢
最佳答案

经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼,多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复。

网友9358
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论