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枕头里面装什么能助眠、、

提问于:2020-09-01 11:52:37提问者:天晴网友
我晚上老是睡不好,想知道枕头里面放什么东西有助于睡眠呢
最佳答案

决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠具有改善作用。

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