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早上吃什么减肥最快!

提问于:2020-08-27 17:58:50提问者:天晴网友
这几天正在减肥,开始想减肥没有坚持,现在裙子都不敢穿,想问问早上吃什么可以减肥
最佳答案

咖啡除了能提神,同时还能加速肠胃蠕动,消除便秘问题,早上喝咖啡减肥效果尤其明显,美国营养学家表示,咖啡有促进排便的作用,但是不能过量,早上1-2杯就行。

网友8987
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