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男人备孕吃什么可以提高精子质量!!

提问于:2020-08-26 19:09:41提问者:天晴网友
男人备孕的时候,应该吃什么可以提高精子的质量,最近家里想要孩子,时刻都在为备孕做准备
最佳答案

精子形成的必需营养是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,海参,墨鱼等,备孕期男性多吃这类食物有利于精子质量提高,同时有利于精子量增加。

网友244
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