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舌苔发黄的食疗方法

提问于:2020-08-23 13:42:51提问者:天晴网友
最近舌苔发黄好严重啊!!!想问下舌苔发黄有没有什么食疗方法啊?食疗会比较健康吧?!!
最佳答案

推荐两道舌苔发黄的食疗方法:

苦瓜瘦肉煲

食材:鲜苦瓜200克,猪瘦肉100克,食盐适量。

做法:鲜苦瓜去核切块,猪肉洗净切片,共炖,加适量清水煮汤,用少量食盐调味,饮汤吃苦瓜和猪瘦肉。

功效:清热降火、利湿,适合舌苔发黄,有口气者。

薏米冬瓜汤

食材:薏米50克,冬瓜150克,食盐适量。

做法:将薏米用清水浸泡4-5小时;冬瓜洗净、去皮、切小块;薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白,下冬瓜中火煮2分钟即可。

功效:健脾祛湿、清肺热化痰、清胃热除烦,适宜舌苔发黄,并且犯腻、没有食欲者。

网友4581
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