当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

跑步后腰是细了,但小腿还是没有变化,怎么办?

提问于:2020-08-23 14:02:38提问者:天晴网友
跑步跑了一个多月了,瘦下来了,腰也变细了,为什么小腿上的肉还是那么多,难看死了,这要怎么办才能瘦小腿啊
最佳答案

减脂是全身性的,无法针对某一个部位去减脂,我们无法控制那个部位先瘦,不同的人瘦下来的先后顺序会不同,有些人是胸,有些人是脸,有些人是胳膊。但一般来说,腰腹以及大腿一般是先瘦的,而小腿是最难瘦下来的。如果腰已经细了,说明减脂有成效,你所要做的就是继续坚持,总有一天会轮到腿的。

网友4243
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论