看到网上有很多人都说早上起来喝一杯水有好处，但是不知道是什么好处
最佳答案
晨起一杯温水，能提高体温，增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量（脂肪）。如果在温水中加入柠檬，效果更佳，可帮助分解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶，因此也能调节食欲。
网友9865
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空腹喝水有什么好处呢
提问于：2020-08-21 11:58:45提问者：天晴网友
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