我的月经一直都不是很规律，经常感觉到月经来的时候会很疼，很多时候还会有血块，有些人说我是气血虚弱，需要好好补一下，我买了一些红枣，想用这个补充气血，想了解效果如何。
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经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的，这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣，以免引起一些不良反应您好，经期推迟兼见量少的话，可以考虑是气血亏虚。不过不建议经期服用补血的食物，会引起经量过多甚至月经紊乱。补血的话要等月经结束才可进行，也可以看看中医，让医生根据您的体质来开药调理。平时要注意保暖，少吃生冷的食物。
网友8621
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