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女人经常吃黑木耳有什么好处

提问于:2020-08-15 10:37:21提问者:天晴网友
女人都爱美,自从听说吃木耳能够美容养颜之后,我就天天吃黑木耳,想知道吃黑木耳的作用有哪些呢
最佳答案

木耳富有天然植物胶质,又具有滋阴润肺、益胃生津的效果,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、喉咙干燥等症状,可以说是养阴润肺的极品。此外,其中所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动,对于有便秘困扰的人也有助益。黑木耳与白木耳也具相同功效,且黑木耳的营养价值更高于白木耳,对保护肠胃、养颜美容、强化免疫力等很有帮助。

网友1140
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