哺乳期下奶要注意什么。

提问于：2020-08-13 11:38:34提问者：天晴网友

生完孩子之后就想马上瘦下来，想知道哺乳期下奶要注意什么

最佳答案

哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

网友901

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