能不能空腹喝牛奶啊？

提问于：2020-08-10 00:00:00提问者：天晴网友

早上起来什么都没吃，我就喝了一瓶牛奶，想知道这样空腹喝牛奶会不会有影响

最佳答案

牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖等，健康人空腹喝，可以充分吸收这些营养物质。乳糖不耐受的人空腹喝例外，因为他们的身体没法分解乳糖，容易造成腹泻。

网友8956

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