我婆婆从老家带来了一袋子的苦菜，这玩意之前都没怎么吃过，想问问苦菜不能和什么一起吃呀？
最佳答案
1.苦菜+寒性食物
苦才是一种非常寒凉的蔬菜，与寒性食物同食有伤脾胃，脾胃虚寒者甚至会出现腹痛、腹泻症状。
2.苦菜+羊肉
苦菜性寒凉，而羊肉性味甘热，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的人群，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气。
3.苦菜+牛奶
苦菜属于高草酸食物，而牛奶中含有丰富的钙元素，二者同食会生成草酸钙沉淀，不仅会降低牛奶的营养价值，还可能导致腹泻等消化不良症状。
网友5473
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